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미국에서 야생쌀이라고 불리우는 줄풀은 강가에 살던 사람들에게는 흔하게 접할 수 있었던 풀입니다. 농사꾼들에게는 성가신 잡풀이라고 여겨지기도 했죠. 이삭이 올라오기 전까지는 잎 모양이 갈대나 부들을 닮아 잘못알고 있는 경우가 많기 때문에 흔한 잡초라고 생각되었다고 합니다. 하지만 줄풀을 자세히 보면 갈대나 부들보다 잎이 훨씬 크고 더 무성하게 자라는 특징이 있습니다.
옛날에는 줄풀의 잎을 따서 떡이나 과자를 싸는데 사용하기도 했으며, 잎이나 줄기를 말려 여러 생활용품을 만들어 쓰거나, 여름이면 뿌리에서 자라는 버섯을 먹기도 했다고 합니다. 봄철에는 연한 순을 죽순이나 연근처럼 요리해서 먹었다고 하네요. 최근 줄풀의 여러 효능들이 알려지면서 많은 분들이 관심을 가지고 계신데요. 오늘은 줄풀 효능 몇가지를 알아보려고 합니다.
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혈액순환 개선으로 고혈압 예방
줄풀은 우리 몸의 혈액순환을 원할하게 개선해 각종 노폐물을 배출하는 효과가 있다고 합니다. 원할한 혈액순환은 대표적인 혈관계질환인 고혈압을 예방하며, 혈액순환 악화로 생길 수 있는 각종 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.
해독작용
원할한 혈액순환과 함께 대표적인 줄풀 효능으로 알려진 해독작용 입니다. 줄풀은 뛰어난 해독작용으로 몸속에 쌓인 독소를 배출하는데 도움이 된다고 하는데요. 줄풀을 달인 물로 목욕을 하면 각종 피부질환 개선을 기대할 수 있다고 합니다.
면역력 증진
한방에서는 줄풀이 오장육부 균형을 바로잡는 것으로 본다고 합니다. 이로인해 우리 몸의 호르몬 분비가 정상적으로 이루어지도록 도움을 준다고 하는데요. 혈액순환 개선 효과도 이에 있다고 합니다. 또한 기의 흐름을 원할하게 해주어 면역력을 강화시켜 준다고 합니다.
변비 개선
줄풀은 우리 몸의 내분비 기능을 강화한다고 알려져 있습니다. 몸속 내장 기능이 원할하게 작동하면 소화불량이나 변비, 설사 등을 개선시키는데 도움이 된다고 합니다.
관절염 개선
앞서 줄풀은 우리 몸을 해독하는데 도움이 된다고 말씀드렸는데요. 이와함께 진통 작용 또한 뛰어나다고 합니다. 줄풀 달인물로 목욕을 하면 관절부위의 염증이나 독소를 밖으로 배출해준다고 하네요.
지금까지 줄풀 효능 5가지를 알아봤는데요. 가장 주목받고 있는 효과는 혈액순환과 해독작용이라고 할 수 있습니다. 하지만 이러한 정보들은 사람에 따라 다르게 나타날 수 있으니 약용으로 섭취를 할 때는 반드시 전문의와 상의하고 섭취하는게 좋겠습니다.
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